Календарь цветения для аллергиков 2020 в Москве: таблица пыления растений и график продолжительности цветения

Время начала цветения в Москве по календарю для аллергиков на 2020 год

У людей, организм которых чувствителен к пыльце растений, в теплое время года развивается поллиноз. Он проявляется слезотечением, насморком, чиханием. Обострение этой болезни случается в конце весны, летом или в первые недели осени и совпадает с периодом цветения. Чтобы предупредить развитие поллиноза, медики советуют обращать внимание на календарь цветения для аллергиков 2020 в Москве. В нем указаны даты начала цветения и продолжительность этого периода для основных культур, провоцирующих болезнь.

Растения, вызывающие аллергию

По статистике 20% жителей столицы чувствительны к пылению растений и страдают поллинозом. Для выявления аллергена, провоцирующего иммунноферментативную реакцию, сдают анализы. Всего выделяют более 1000 видов деревьев и цветов, провоцирующих поллиноз. Для исключения ненужных иммунноферментативных реакций вычеркивают культуры, не произрастающие на территории Московской области.

Восприимчивость человека к пыльце повышается, когда ее уровень в 1 м³ воздуха превышает 20 зерен.

Распространение пыльцы происходит вместе с ветром или на телах насекомых. Для столицы характерен первый вариант. Поэтому из списка оставшихся растений вычеркивают культуры, пыльца которых распространяется энтомофильно. Всего получается почти 400 цветов и деревьев в Москве и области, на пыльцу которых возможна аллергическая реакция.

Среди них наибольшую опасность представляет береза. Из всех деревьев она наиболее аллергична. При цветении она не издает запаха. Березовая пыльца не разносится ветром. Но у взрослых, страдающих поллинозом, она провоцирует отек Квинке. У детей развивается кожная реакция – крапивница. Симптомы выражены ярко, поэтому нет необходимости в сдаче анализов. После прогулки рядом с цветущими березами у больного затрудняется дыхание, появляются высыпания на коже, отекает горло, развивается специфический ринит и слезотечение.

Другой причиной аллергических реакций у москвичей является цветение тополя. В прошлом веке это растение активно использовали для озеленения города, высаживая вдоль дорог. Из-за широкого распространения дерева, провоцирующего аллергию, реакция на его пыльцу выявлена у каждого десятого жителя столицы. Пыльца тополя распространяется вместе с пухом. Также в нем присутствуют соли тяжелых металлов и вредные вещества, содержащиеся в городском смоге.

В течение всего лета длится аллергическая реакция на амброзию и полынь, поскольку цветение этих трав продолжается с июня по август. Кроме этих растений, поллиноз вызывает пыльца:

Календарь аллергика

Тополь, береза, полынь и другие растения, провоцирующие аллергический ринит, цветут каждое в свое время. На основании результатов оценки концентрации пыльцы в воздухе составляют график. В нем содержится информация, в какие месяцы происходит активный выброс веществ-аллергенов. Населенные пункты, имеющие собственные исследовательские станции, обновляют такие данные регулярно. Но предварительно график цветения составляют на год.

Активность пыления деревьев и трав изучают при помощи специальной аппаратуры, которая отслеживает опасные для аллергиков растения. Календарь аллергика приносит следующую пользу:

  • предупреждает больных поллинозом о предстоящем выбросе пыльцы;
  • позволяет спланировать профилактику аллергии и хорошо подготовиться к кризису;
  • упрощает диагностику респираторной аллергии.

При планировании поездки для больных поллинозом отслеживание цветения помогает выбрать наиболее удачную дату путешествия. В другом регионе пыльца появляется позже или раньше привычного срока. Поэтому вместо решения важных дел человек может свалиться с приступом болезни. К тому же там могут расти другие растения, провоцирующие поллиноз, с которыми больной ранее не имел контакта. Поэтому календарь аллергика необходим, чтобы определить причину в случае неожиданного обострения болезни.

Даты цветения на 2020 год

Сильнее всего пыльца распространяется в сухую и теплую погоду с небольшим ветром. В дождливую погоду концентрация аллергена в воздухе снижается. Мелкие капли прибивают пыльцу к земле. После сильного, но недолгого дождя содержание пыльцы уменьшается, но вскоре быстро восстанавливается. Реакция у больных после дождя резко усиливается вплоть до приступа астмы. Состояние аллергиков ухудшается из-за высвобождения из пыльцы особого белка, являющегося основным антигеном и провоцирующим поллиноз. Это происходит при условии высокой влажности. Сильный ураганный ветер снижает уровень аллергена в воздухе, поскольку уносит пыльцу за пределы населенного пункта.

Сильнее от приступов поллиноза страдают горожане, чем жители деревни. Наименьшая концентрация пыльцы наблюдается утром в 4-8 часов. В это время нет сильной жары и сухости, а в воздухе снижена концентрация выхлопных газов.

Календарь аллергика составляют в виде таблицы, в которой отражено время цветения растений, провоцирующих поллиноз. Для жителей Московской области в 2020 году в нее включают деревья, травы, злаки. В таблице ниже представлен период цветения растения в разные месяцы на территории Москвы и Подмосковья.

Растение-аллергенМартАпрельМайИюньИюльАвгустСентябрь
Березахх
Ольхахх
Лещинаххх
Ясеньхх
Топольхх
Ивахх
Дубх
Кленхх
Вязхх
Злаковыехх
Полыньхххх
Одуванчикх
Тимофеевках
Амброзияхххх

Для мобильных телефонов разработано приложение, в котором кроме календаря аллергика можно найти карту пыльцы. Она отражает концентрацию аллергенов в воздухе и территорию, на которую они распространяются. Для построения такой карты используют данные о цветении растений, скорость ветра и его направление. Дополнительно приложение учитывает другие погодные условия.

Профилактика аллергии

Для предупреждения аллергических реакций, включая поллиноз, в медицине применяют аллерген-специфическую иммунотерапию или АСИТ. После выполнения комплекса мероприятий чувствительность организма к определенному аллергену уменьшается. Для этого в течение нескольких месяцев больному вводят небольшие дозы раздражающего вещества. В итоге организм привыкает к его действию и реакция на раздражитель становится менее разрушительной.

Профилактику аллергического ринита начинают заранее, до начала периода цветения у растений. Тогда удается сократить количество приступов и их остроту.

Методика АСИТ была неоднократно изучена. Сейчас эффективность такой терапии подтверждена научными исследованиями. Ее применяют в течение 2-5 лет. Устойчивое улучшение наступает уже после первого года терапии. Аллерген обычно вводят подкожно, но для некоторых пациентов возможен прием вещества в виде таблеток. Профилактику аллергического ринита методом АСИТ начинают за несколько месяцев до сезона цветения зимой.

Чтобы облегчить состояние при приступе поллиноза, применяют глазные и назальные капли, препараты с антигистаминным действием. При развитии кожных реакций используют мази или кремы, снимающие воспаление. Способ лечения определяет врач-аллерголог. Его нужно посетить заранее, еще осенью.

Другие способы профилактики аллергического ринита:

  1. Для снижения концентрации пыльцы в квартире делают часто влажную уборку. При проветривании помещения форточку занавешивают увлажненной тканью. Она задерживает раздражающие частицы, проникающие снаружи. После стирки вещи сушат в помещении, чтобы на них не оседала пыльца.
  2. Отказываются от употребления опасных продуктов. Под запрет попадает мед, поскольку в нем может быть опасная пыльца. Дополнительно сокращают употребление каш из злаков, подсолнечного масла, семечек и любых продуктов с их содержанием. Для больных с поллинозом на деревья сокращают употребление ягод, фруктов и орехов. Также отказываются от употребления лекарственных препаратов на растительной основе.
  3. После возвращения с прогулки прополаскивают горло и промывают нос. Вне дома часто протирают открытые участки кожи влажными салфетками. Надеваемую на улицу одежду хранят отдельно от остальных вещей.
  4. При выходе на улицу защищают лицо индивидуальной маской.
  5. Применяют галоингаляции солевым раствором для очищения носоглотки и снятия воспаления. Для этого используют специальный ингалятор или посещают соляную пещеру.

Календарь цветения полезен для больных аллергическим ринитом и для лечащих врачей-аллергологов. Он необходим для планирования терапии, помогает составить график профилактических мероприятий и своевременно провести диагностику. Чтобы облегчить жизнь больного, подготовку к сезону пыления начинают за несколько месяцев, а в период обострения не пренебрегают влажной уборкой, проветриванием, ношением индивидуальных средств защиты.

Календарь цветения для северной и южной части России

Аллергические заболевания встречаются в современном мире чрезвычайно часто, и количество впервые установленных диагнозов ринита, дерматита или астмы с каждым годом только растет. Особенно плачевна ситуация в мегаполисах, печально славящихся неблагоприятной экологической обстановкой. Многие горожане сталкиваются с поллинозом, клиническая картина которого объединяет в себе поражение слизистой оболочки носа, глаз, глотки, трахеи, бронхов, иногда включает также разнообразные изменения со стороны кожи. Это сезонная патология, развивающаяся в результате формирования чувствительности к пыльце. Пациентам может оказаться полезным календарь цветения растений для аллергиков, содержащий актуальную информацию о пылящих деревьях, кустарниках и травах. Правильное использование поможет предотвратить ухудшение состояния, вовремя применить необходимый комплекс профилактических мероприятий.

На какие растения чаще возникает аллергия

Существует несколько сотен видов, способных вызывать неблагоприятные реакции. Однако наиболее активными провокаторами являются:

  1. Среди деревьев – береза.
  2. Из перечня злаков, выращивающихся в целях употребления в пищу – пшеница.
  3. В списке трав – амброзия.

Несколько реже, однако все равно часто наблюдается чувствительность по отношению к полыни, тимофеевке, овсянице, ржи, овсу, ясеню, тополю, ольхе. Пыльца способна вместе с ветром переноситься на значительные расстояния, из-за чего при большом количестве растений она заполняет каждый район города – даже тот, где «зеленых зон» мало.

Опасен не только цветущий кустарник, но и неприметные травы, растущие на обочинах дорог и за границами парков и аллей. Исследователи выяснили, что в условиях ухудшения экологической ситуации аллергены (антигены) усиливают свои неблагоприятные свойства; кроме того, продлеваются сроки пыления, что поддерживает стабильную концентрацию провоцирующих веществ в окружающей среде.

Значение имеет и регион. Крым отличается преобладанием степных зон и, соответственно – разнообразных трав. Также вероятна реакция на кипарис, сосну. Люди, посещающие Кавказ и постоянно проживающие там, могут страдать из-за чувствительности к хвойным деревьям, каштанам, дубам. Существует высокая вероятность развития аллергии на цветение березы, ивы, злаков и других растений В Москве.

Читайте также:  Праздник "День минусинского помидора" в 2020 году: сроки проведения праздника, примерная программа и отзывы участников прошлых лет

Что такое календарь цветения

Это график, формируемый на основании результатов оценки концентрации пыльцы в воздухе. Он содержит актуальную информацию об активности выброса провоцирующих веществ, предварительно составляется на год. Если город располагает собственной исследовательской станцией, обновление данных происходит регулярно – например, каждый день (единица времени зависит от технического оснащения и других факторов).

Сам процесс изучения активности пыления носит название «аэропаллинологический мониторинг», выполняется с помощью специальной аппаратуры, отслеживающей опасные для чувствительных людей растения. Календарь аллергика полезен, так как:

  1. Позволяет предупредить людей, страдающих поллинозом, о предстоящей «пыльцевой волне».
  2. Дает возможность спланировать профилактические мероприятия, подготовиться к кризисному периоду.
  3. Сужает спектр диагностического поиска при неясных причинах респираторной аллергии.

Если пациент планирует поездку (в другой город, область или даже страну), мониторинг цветения для аллергиков станет подспорьем в выборе конкретных дат – ведь в чужом регионе пыление иногда начинается раньше или позже привычного срока, и вместо решения важных задач человек может столкнуться с необходимостью неустанной борьбы с болезнью. Кроме того, в точке прибытия вероятно наличие тех деревьев или трав, с которыми больной не имеет контакта в родной местности. Поэтому карта пыльцевой активности при поллинозе должна всегда быть при себе и внимательно изучаться.

Выбирайте график цветения для аллергиков в соответствии с регионом постоянного проживания, при оценке уровня риска развития реакции сопоставляйте его с собственным перечнем растений-провокаторов.

Выяснить, какие кустарники или злаки вызывают симптомы, помогут лабораторные исследования и кожные пробы, выполняющиеся под руководством квалифицированного врача. Определив спектр угрожающих веществ, можно сравнивать полученные результаты с графиком и решать, насколько опасны те или иные деревья, сорта цветов, виды трав.

Календарь для Москвы и северной части России

График цветения для аллергиков, проживающих в столице, выглядит следующим образом:

Источник пыленияСезон
В мартеВ апрелеВ маеВ июнеВ июлеВ августе
Лещина
Ольха
Береза
Ива
Тополь
Ясень
Вяз
Клен
Дуб
Злаковые
Полынь

Красным выделены периоды высокой активности пыления, когда деревья и цветы начинают испускать (сочить) неблагоприятные для чувствительных людей вещества. В таблице представлены не все вероятные провокаторы, а лишь наиболее распространенные из них. Они опасны, главным образом, весной и летом, с наступлением холодов самочувствие больных улучшается, поскольку антигенные частицы практически исчезают из воздуха.

Календарь цветения для аллергиков, подходящий жителям северной части России:

Источник пыльцыАпрельМайИюньИюльАвгустСентябрь
Ива
Лещина
Ольха
Тополь
Клен
Вяз
Дуб
Сосна
Злаки (в т.ч. травы)
Липа
Полынь
Лебеда

Он значительно разнится со столичным графиком, поскольку растения начинают цвести позже, охватывается даже период наступления холодов. Кроме того, встречаются новые виды провокаторов, на что важно обращать внимание, если требуется совершить поездку или планируется постоянное проживание.

Календарь для южной части России

Известно, что в областях с относительно теплым климатом цветет гораздо больше растений, нежели в холодных регионах. Им не препятствует мороз и снег, а ветер становится союзником в миссии распространения пыльцевых частиц – он переносит их на дальние расстояния и поддерживает стабильную концентрацию в воздухе. Кроме того, процесс пыления начинается ранней весной и заканчивается уже осенью – в целом, длится больше полугода.

Пациенту, страдающему поллинозом и проживающему на юге, следует изучить отдельный календарь цветения для аллергиков:

Деревья, травы, злакиМартАпрельМайИюньИюльАвгустСентябрь
Кипарис
Абрикос
Ива
Вишня
Клен
Дуб
Ясень
Платан
Сирень
Сосна
Шелковица, каштан
Камыш, рожь
Подсолнечник
Полынь
Лебеда
Амброзия

Карта цветения для аллергиков составлена с акцентом на самые опасные растения; помимо них, в теплых регионах встречается масса трав, пыление которых может вызывать симптомы. Стоит понимать, что в городской местности преобладают одни виды, на открытом пространстве в поле или на лугу – другие. Также имеет значение наличие промышленных зон, поскольку в ходе активной хозяйственной деятельности уничтожаются зеленые насаждения и на смену им приходят сорняки, приспособившиеся к неблагоприятным условиям окружающей среды, обилию асфальта и вредных выбросов. Они часто становятся источниками пыльцы, на которую возникает реакция у чувствительных людей.

Меры сезонной профилактики

Рассмотрев календарь цветения для аллергиков в Москве и других регионах, необходимо ознакомиться также с правилами предотвращения обострений поллиноза. Они одинаковы для всех областей страны и включают методы, объединенные в несколько групп.

Элиминационные мероприятия

Это комплекс действий, направленный на максимальное ограничение контакта с пыльцой. Наиболее эффективен отъезд в местность, где цветение еще не началось или уже прекратилось. Если это невозможно, практикуется:

  1. Сокращение времени пребывания на улице.
  2. Закрытие окон и дверей, завешивание форточек и балконов мокрой марлей.
  3. Регулярная влажная уборка во всех комнатах.
  4. Немедленное принятие душа после возвращения домой – или хотя бы переодевание, тщательное мытье рук, лица.
  5. Коррекция диеты – исключение из рациона продуктов, которые могут быть перекрестными аллергенами (мед, семечки, фрукты и др.).

Чтобы не страдать от жары, можно использовать кондиционеры, специальные очистители воздуха – причем как в доме, так и в автомобиле. Машина нередко становится накопителем провоцирующих частиц – особенно если владелец предпочитает открывать окна. Также требуется обратить внимание на сушку одежды – ее нельзя осуществлять на воздухе, лучше расположить выстиранные вещи на закрытом балконе, иначе на влажной ткани осядет пыльца.

Если выйти на улицу в период пыления необходимо, следует надевать солнцезащитные или обычные очки, носить маску либо использовать носовые фильтры, защищающие слизистую оболочку носа от аллергенов.

Медикаменты и АСИТ

Для профилактики выраженных симптомов поллиноза необходимо использовать лекарственные препараты или пройти курс аллергенспецифической иммунотерапии. Какой вариант подходит в конкретной ситуации, решает врач. Чаще всего применяются такие фармакологические средства как:

  • антигистаминные (Цетрин, Эдем);
  • топические глюкокортикостероиды (Назонекс).

Они позволяют избавиться от уже проявившихся признаков заболевания и предотвратить его переход в более тяжелую форму – например, от ринита к астме. Важно понимать, что они не устраняют риск развития реакции на пыльцу, а служат для профилактики осложнений, используются курсом – однократный прием эффекта не даст. Стоит всегда носить рекомендованный врачом антигистаминный препарат с собой, чтобы без промедления выпить его при внезапном ухудшении состояния.

В последние несколько лет популярность приобрело также барьерное средство Назаваль, содержащее целлюлозу. С его помощью можно создать непроницаемый для пыльцы защитный слой на поверхности слизистой оболочки носа и тем самым не допустить развития реакции.

АСИТ, то есть аллергенспецифическая иммунотерапия – это особый метод, который применяется для лечения и профилактики одновременно. Подразумевает последовательное введение в организм небольших доз провоцирующих веществ для снижения чувствительности к ним (формирования толерантности). При успешном результате позволяет надолго забыть о поллинозе, однако имеет множество противопоказаний, проводится только после обследования пациента.

В заключение следует сказать о том, что таблица цветения для аллергиков представляет ценность как для пациента, так и для лечащего врача – она помогает в планировании терапии, профилактических мероприятий, диагностических тестов. Пользуйтесь ею каждый раз в преддверии сезона пыления, и сможете своевременно отреагировать на патологические изменения, связанные с реакцией индивидуальной чувствительности к растениям.

Когда начинается цветение в Москве: календарь для аллергиков на 2020 год

Аллергия – не такая безобидная штука, как казалось бы с первого взгляда. Это серьезное хроническое заболевание, которое сложно поддается лечению. Аллерген, попавший в организм, провоцирует развитие ринита, дерматита и астмы. Людям, попавшим в группу риска, стоит следить за здоровьем и в активный период созревания растительности принимать лекарства или сменить климат. Когда именно стоит это делать, можно узнать, изучив календарь цветения для аллергиков 2020 в Москве.

Список растений, которые провоцируют аллергию

Аллергическая реакция – патология организма, которая формируется из-за повышенной его чувствительности на пыльцу растущих растений. Понять ее наличие можно по появлению таких симптомов, как отек слизистой оболочки бронза, носа и глаз, что приводит к обильному слезоотделению, кашлю, чиханию, насморку и затруднению дыхания. В некоторых случаях она развивается на коже в виде поражения покрова и покраснения ткани. На территории Москвы растет видов растений, способных вызвать аллергию, к ним относится:

  • полынь;
  • черемуха;
  • тополь;
  • береза;
  • дуб;
  • ольха;
  • клен;
  • акация;
  • ясень;
  • орешник;
  • амброзия.

Даже если вблизи не растут такие деревья, это вовсе не указывает на то, что аллергия может не появиться. Пыльца быстро разносится ветром из одной точки города в другую. Кроме того, Москва является городом с неблагоприятной экологической средой, поэтому ее воздействие у аллергиков, живущих в этом городе, усиливается.

Цель календаря

Календарь со временем цветения необходим для каждого аллергика. Он позволяет узнать, в какой период зацветет определенный вид растения, что поможет человеку заранее принять меры по блокированию возможной аллергической реакции. Необходимо пропить курс специальных препаратов, прописанных врачом-иммунологом и пульмонологом, который защитит организм от воздействия пыльцы.

Еще одна важная польза календаря – тем, кто столкнулся с неблагоприятными симптомами в первый раз, он поможет выявить, какое растение распускается в этот период и сдать аллергическую пробу на его пыльцу. Узнав эту информацию, можно заранее планировать прием лекарств и подобрать наиболее благоприятное и безопасное место для отдыха.

Календарь на 2020 год

В календаре приведена таблица, в которой указан период начала распускания деревьев и цветов, после этого растения начинают испускать вещества, пыльца образуется в воздухе и вызывает негативную реакцию у аллергиков. График цветения выглядит так:

Наименование растенияМартАпрельМайИюньИюльАвгустСентябрь
Полынь+++++
Черемуха
Тополь++
Береза++
Дуб+
Ольха+
Клен++
Акация+
Ясень+++
Орешник+++
Амброзия++

Учитывайте не только карту пыльцы деревьев, но и некоторых видов цветов. Высокий уровень аллергических реакций появляется, когда цветут сорные травы, лебеда, подорожник и одуванчик. Их пыльца может присутствовать в Москве с начала весны до окончания лета.

Как бороться

Изучив по календарю аллергика период цветения березы, тополя и других растительных культур, можно определить наиболее опасный период для своего здоровья. Чтобы самочувствие не ухудшилось, необходимо ограничить контакт с пылением растений. В период цветения сделайте следующее:

  • сократите количество прогулок до минимума, выходить на улицу только в случае необходимости;
  • если выхода на улицу все-таки не избежать, используйте специальную маску с носовыми фильтрами, она поможет избежать проникновения аллергена в организм;
  • не зависимо от того, есть вблизи растения, на которые есть аллергическая реакция или нет, завесьте мокрой марлей форточки и двери на балкон, периодически ее смачивайте и обновляйте в течение всего сезона;
  • в помещении регулярно проводите влажную уборку;
  • после каждого прихода с улицы принимайте душ и переодевайтесь в домашнюю одежду;
  • сделайте свой рацион питания диетическим, уберите из него мед, семечки, шоколад, орехи и любой продукт, способный вызвать аллергическую реакцию;
  • пейте больше жидкости;
  • для очищения воздуха в помещении используйте кондиционер с ионизатором воздуха или специальные очистители, что позволит избавить дом от частичек пыльцы.

Обязательная мера для защиты здоровья – прием противоаллергических и антигистаминных препаратов, назначенных врачом. В редких случаях, дополнительно придется принимать противоотечные и противовоспалительные средства, в зависимости от сопутствующих симптомов.

Аллергия – опасная патология, приводящая к легкому недомоганию, плохому самочувствию, развитию хронических заболеваний, иногда даже к смертельному исходу. Чтобы чувствовать себя хорошо в течение всего года, пройдите медицинское обследования для выявления причины аллергии, изучите график цветения растения, на которого была выявлена реакция, и примите необходимые меры по созданию барьера для аллергена.

Календарь для аллергиков на 2020 год: графики и таблица для Москвы

16.12.2019 Катерина Волкова

Таблица и график цветения должны быть под рукой у аллергика в весенне-летний период. Поскольку склонные к данной патологии люди в этот период испытывают очень неприятные симптомы: общие недомогание, постоянный кашель, чихание, зуд, слезотечение из глаз, отек слизистых. Как показывает статистика, поллинозами страдает каждый третий человек на земле. Необходимо использовать календарь аллергика 2020 года, чтобы заранее спланировать свои дела и досуг, при этом избежав нахождения в эпицентре цветения.

Растения вызывающие аллергию

Самым опасным деревом, которое может вызвать аллергию, считается береза. Цветет она ранней весной без ощутимого запаха. На втором месте – тополь. Сам по себе тополиный пух не очень приятен всем людям, так как он разносится ветром и попадает в глаза, рот, нос во время прогулки на улице. А для аллергиков он и вовсе очень опасен. Усугубляет всю эту ситуацию наличие тополей высаженных вдоль автострад. Это приводит к тому, что тополиного пуха значительно больше, чем любой другой аллергенной пыльцы. Плюс к нему можно добавить различные составляющие выхлопных газов. В итоге этот пух с выхлопными газами становится причиной удушья у аллергиков. Третье место по частоте аллергии разделили между собой ольха, липа, ель, орех и ясень.

Среди опасных трав первенство между собой разделили злаковые: пырей, овсяница, их период цветения все лето, именно из-за продолжительности цветения они являются опасными. Сорные травы, такие как амброзия, полынь, лебеда, крапива, подорожник цветут недолго, но их пыльца даже в небольшом количестве выступает как сильный аллерген. Люди, страдающие поллинозом часто сталкиваются с такой проблемой как «союзная аллергия». Суть этой проблемы в том, что антигены, призванные вызывать этот недуг, схожи между собой. Так если у человека есть аллергия на березу то он будет реагировать еще на пыльцу полыни, амброзии и одуванчиков. Комнатные цветы также могут выступать в роли аллергена. Самые опасные из них это герань, папоротниковые, азалия, диффенбахии и цикламена.

Влияние погоды на концентрацию пыльцы

Больше всего пыльца способна к распространению в сухую, теплую, слегка ветреную погоду. Мелкий затяжной дождь существенно снижает концентрацию пыльцы в воздухе, так как прибивает ее к земле. Если дождь сильный, но непродолжительный, по типу майского, то количество пыльцы снизиться на некоторое время, но быстро и восстановится. При этом после любого дождя происходит более сильная реакция организма на аллерген вплоть до астматического приступа. Это связано с высвобождением белков из пыльцы, которые являются основным антигеном, провоцирующим аллергическую реакцию. Высвобождение происходит при наличии влаги. Сильный ветер или ураган снижает количество аллергена, потому как уносит его за пределы города.

Меньше всего пыльцы утром с 4 до 8. В это время не так жарко и сухо как днем, ниже концентрация выхлопных газов, что само по себе выступает агрессивным фактором для дыхательной системы.

Календарь цветения для Москвы

Календарь цветения представляет собой таблицу, в которой отображаются временные рамки цветения различных групп растений. Для каждой области эта таблица будет своей, из-за разности климатических широт время цветения тех или иных растений будет отличаться. Второй причиной отличий будет разность преобладающих групп, в одних областях это будут деревья, в других травы, а в каких-то областях в эту таблицу еще добавятся грибы.

Календарь цветения для аллергиков 2020 в Москве будет состоять из растений, относящихся к группе деревьев, злаковых и трав. В будущем году для жителей Москвы он будет выглядеть так.

Источник пыльцыСезон
МартАпрельМайИюньИюльАвгуст
ОльхаЦвететЦветет
Береза, Ива, Ясень, Клен, Тополь, Вяз, БукЦветет
ЛещинаЦвететЦвететЦветет
ДубЦветет
Полынь, маревыеЦвететЦвететЦветет
Хвойные породыЦветет
ЗлаковыеЦвететЦветет

Существует специальное приложение, в котором помимо календаря цветения есть еще карта пыльцы, что показывают ареал ее распространения и уровень пыльцы в воздухе. Данные строятся при помощи самого календаря цветения, скорости и направленности движения ветра, а также других погодных условиях.

Профилактика аллергии

Профилактические меры можно разделить на подготовительные и очаговые. Подготовительные действия должны включать в себя проверку работы и качества кондиционера, смену фильтров в нем. Это будет способствовать хорошей фильтрации воздуха. Приобретение или же проверка работы увлажнителей, ионизаторов воздуха – способствует уничтожению пыльцы во вдыхаемом воздухе.

Очаговая профилактика происходит непосредственно во время цветения. Включает в себя:

  1. Ежедневную влажную уборку в доме. Снижает количество пыльцы, которую заносит с улицы.
  2. Сушку вещей в закрытом помещении или при помощи встроенной функции в стиральной машине. Так меньше контакт с аллергеном.
  3. Сокращение употребления пищевых аллергенов, даже если на них нет аллергии в обычное время. В такой период лучше отказаться от меда, семечек, халвы, орехов и апельсинов. Эти продукты в период цветения могут вызывать аллергическую реакцию перекрёстного типа.
  4. Промывание носа и полоскание горла солевыми растворами такими как «Хъюмер», «Аква Марис», «Квикс» или самоприготовленным (½ ч. л соли растворить в стакане теплой воды). Промывать необходимо после каждого выхода на улицу. Происходит механическое удаление аллергенов со слизистых, сокращает контакт с пыльцой.
  5. Использование масок индивидуальной защиты при выходе на улицу.
  6. Применение галоингаляций. Обладает очищающим и противовоспалительным эффектом. Можно посещать соляные пещеры, и проводить процедуры дома при помощи галоингалятора.

На современном этапе разработали аллерген – специфическую иммунотерапию. Она не является ни лекарством, ни препаратом для профилактики это что-то среднее. При постоянном введении этой «вакцины» снижается воспалительная реакция организма, как следствие аллергия протекает с менее выраженными симптомами.

Поллинозы являются заболеваниями, что приносят временные неудобства. При соблюдении мер профилактики и использовании календаря аллергиков эти неудобные симптомы можно значительно сократить.

Пыльца столбом: березы зацветут на месяц раньше срока

Людям, страдающим сезонной аллергией на растения, наступившей весной придется нелегко. Из-за аномально теплой зимы еще в феврале, на месяц раньше срока, зацвели ольха и орешник. До конца марта, считают ученые, к ним присоединится и береза, у которой уже набухли почки. Ситуацию может осложнить ранняя и слишком теплая при малочисленных осадках весна — именно такой прогноз дают метеорологи.

Сережки наготове

Береза, которая обычно цветет в конце апреля — начале мая, в этом году из-за аномально теплых температур выпустит сережки на месяц или даже полтора раньше, рассказал «Известиям» доцент агробиотехнологического департамента Аграрно-технологического института РУДН Валентин Введенский.

— Природа быстро реагирует на изменение температур, — подчеркнул эксперт.

По словам специалистов, береза более опасна для аллергиков, чем другие деревья и кустарники, поскольку чаще встречается в России.

Еще в середине февраля начали цвести ольха и лесной орех, хотя обычно это происходит в конце марта — начале апреля.

— В нынешнем сезоне цветение началось раньше, чем это фиксировалось на протяжении 20–25 последних лет, — отметила ведущий научный сотрудник биологического факультета МГУ имени Ломоносова, палинолог Елена Северова.

А по наблюдению дендролога, руководителя организации «Лесной доктор» Егора Елизарова, такого явления в России не было последние 100 лет. Эксперт назвал ситуацию экстраординарной.

Причем в центральную часть страны пыльцу из южных регионов занес еще и сильный ветер.

— В середине февраля наблюдался очень мощный занос пыльцы ветром с южных и юго-западных направлений. Основная масса пыльцы, которая была зарегистрирована, приходилась на ночные часы — это как раз и говорит о ее происхождении, — пояснила Елена Северова.

По ее словам, «своя», местная пыльца в общем объеме также есть. Средний срок цветения ольхи и орешника составляет две недели. Но при холодной и дождливой погоде процесс может растянуться на месяц, заключила эксперт.

Слезливый сезон

В феврале аллергики стали всё чаще обращаться к врачам, рассказал завлабораторией ГУ НИИ вакцин и сывороток им. И.И. Мечникова РАМН Михаил Костинов.

— Две-три недели назад в столичные больницы начали идти люди с аллергией. Их много. Ольха выпускает свою пыльцу, даже когда еще лежит снег. У пациентов начинается насморк, чешутся глаза, есть слезотечение, кашель. Сейчас пыльцу смывает дождь, но если выглянет солнце, аллергикам станет заметно хуже, — подчеркнул Михаил Костинов.

Методы лечения аллергии, вызванной ранним цветением, ничем не отличаются от обычной терапии, напомнил вице-президент Ассоциации детских аллергологов и иммунологов России Юрий Смолкин.

— Нельзя заниматься самолечением. Стоит обратиться к специалисту, даже если кажется, что для аллергии еще слишком рано, — заявил эксперт.

Весна будет теплой

Ушедшая зима стала самой теплой за всю историю метеонаблюдений и положила начало не менее теплой весне, напомнил ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец. По его словам, климатическая весна (когда наблюдается устойчивый переход температуры через ноль в сторону положительных отметок) в нынешнем году наступила на месяц раньше обычного. Рекорды следуют буквально один за другим. В частности, в ближайший четверг, 5 марта, ожидается полный сход снега — обычно такое происходит 12 апреля.

— Весна будет очень теплой. До середины марта ожидаем еще серию рекордов, максимально столбик термометра поднимется до 8–13 градусов. Осадков выпадет несколько меньше нормы. Апрель также будет теплее на 2–3 градуса с небольшим дефицитом осадков, — отметил Евгений Тишковец.

Аномально теплая зима и весна могут отрицательно сказаться на растениях, поскольку они хуже животных адаптируются к меняющимся условиям, сообщил «Известиям» Валентин Введенский. Но пока вряд ли что-то может помешать их цветению. Даже внезапные заморозки не остановят развитие жизнедеятельности растений.

— Если морозы будут длительные, то это скажется на жизнеспособности генеративных органов растений. Легкие же заморозки, минус 1–2 градуса, являются для них даже стимулирующим фактором, — добавил Валентин Введенский.

Если тенденция к теплым зимам и раннему наступлению весны сохранится, начало цветения будет сдвигаться, уверены специалисты. Но должно пройти не год и не два, а десятки лет, а то и столетий, чтобы это стало нормой.

Когда начинается период цветения в Москве в 2020 году: календарь для аллергика

Аллергия – это весьма распространенное явление. Около 20% жителей столицы знают о ней не понаслышке. Сроки начала неприятного периода, и его продолжительность у разных больных могут отличаться. Чтобы предотвратить развитие неприятных симптомов и избежать осложнений, аллергологи рекомендуют использовать календарь цветения для аллергиков 2020 в Москве. Его созданием занимались высококлассные специалисты из разных областей.

Опасные растения столицы

Ученым известно более 1000 растений, пыльца которых способна спровоцировать немедленную или отсроченную аллергическую реакцию. Симптомы развиваются, если концентрация растительного вещества в пространстве достигает высокого уровня. Обычно угрожающей считают ситуацию, если на 1 м3 приходится 10-20 пыльцевых зерен. Чем выше их концентрация, тем сильнее будет реакция.

Аллергенность пыльцы объясняется наличием в ней особого белка, который организм воспринимает как чужеродный. Наиболее опасными являются ветроопыляемые представители растительного мира. Их пыльца легко переносится по воздуху и попадает на слизистые оболочки. Растения, которые опыляют насекомые, не несут столь серьезную угрозу. Количество их пыльцевых зерен в пространстве незначительно. Цветы таких растений обычно имеют яркую окраску и выраженный запах. Они необходимы для привлечения беспозвоночных членистоногих.

Все растения, способные вызвать аллергию делят на несколько групп:

  1. Злаки (луговые). Самыми опасными являются тимофеевка и лисохвост.
  2. Деревья. Делят на покрытосеменные и голосеменные. К последним перечисляют хвойные виды. Их пыльца имеет низкий индекс аллергенности. Покрытосемянные растения обладают высокой аллергенной активностью. Обычно у москвичей возникает реакция на пыльцу березы, дуба, ольхи, орешника и липы.
  3. Сорные травы. Из них высокоаллергенные – полынь и одуванчик.

Иногда аллергическая реакция возникает на пыльцу не одного, а сразу нескольких представителей растительного мира. Чтобы узнать точно, на элементы какого дерева или травы так бурно реагирует организм, нужно пройти медицинское обследование.

Выраженность аллергии, возникшей с началом периода цветения, зависит от погоды. Хорошо, если в это время будут идти дожди. Они прибьют пыльцу к грунту или вообще смоют ее в канализационные токи. Повышенная влажность воздуха также идет на пользу. Из-за нее пыльца становится более тяжелой и не может высвободиться из пыльника тычинки. Наиболее тяжелую ситуацию создает штиль в сочетании с сухим воздухом. В такую погоду пыльца легко перемещается в пространстве на значительные расстояния.

Календарь аллергика

Для составления графика цветения привлекают специалистов из разных сфер. В этом участвуют ботаники, медики и метеорологи. Предварительно календарь создают на год, однако со временем его редактируют. Дело в том, что нельзя предсказать погоду на многие недели вперед с точностью в 100%. Однако именно от нее зависят сроки цветения. Ознакомиться со временем цветения в 2020 году можно в таблице.

МесяцЦветущие растения
АпрельТополь, ива, орешник, ольха
МайБереза, дуб, сосна
ИюньОдуванчик, тимофеевка, лисохвост
ИюльЛипа
Май-октябрьПолынь, амброзия

Для получения максимально точных результатов аллергикам следует воспользоваться мобильным приложением. В нем кроме календаря можно увидеть также карту пыльцы. Она показывает концентрацию вредных веществ в воздухе и территорию, на которую они распространились. Для создания такой карты используют данные о сроках цветения, силы ветра и его направления. Приложение учитывает все, даже малозначимые нюансы.

Бурная реакция организма может возникнуть абсолютно неожиданно, например, во время прогулки по парку или посещения загородного участка. Иногда она развивается даже у тех, кто не выходит из квартиры. Это связано с тем, что мелкие растительные частицы легко распространяются по воздуху. При этом аллергия бывает разная. И если у одних она проявляется в виде насморка и кожных высыпаний, то у других может закончиться анафилактическим шоком, отеком Квинке или другими серьезными проблемами.

Зная заранее, когда будет наблюдаться максимальная концентрация пыльцы, человек сможет обезопасить себя, предупредить развитие неприятных симптомов, ухудшающих качество жизни. Если аллергию игнорировать, организм будет истощаться. Из-за длительного воздействия аллергена на организм возможно развитие хронических заболеваний (дерматит, астма).

Полезные рекомендации

В терапии аллергии основное – это минимизация контактов с аллергенами. Если это получится сделать, то неприятные симптомы начнут исчезать. Для лечения тяжелой или средней степени тяжести аллергии назначают антигистаминные средства, иммунокорректоры и энтеросорбенты. Купировать проявления ринита и конъюнктивита удается с помощью капель, обладающих противоаллергическими и антифлогистическими свойствами.

Суть профилактики аллергии также заключается в предотвращении воздействия с аллергенами. В случае с пыльцой нужно:

  1. При выходе на улицу закрывать лицо защитной маской и использовать солнцезащитные очки.
  2. Регулярно выполнять влажную уборку в доме.
  3. Во время проветривания вывешивать на форточку влажную ткань. Она будет задерживать пыль и вредные частицы, не давая им проникнуть в помещение.
  4. Сушить постиранные вещи в комнате, чтобы на них не оседала пыльца.
  5. Использовать в квартире специальные воздухоочистители или кондиционеры с установленными фильтрами.
  6. После прогулки по улице ополаскивать горло и мыть с мылом участки тела, которые были оголены.
  7. Хранить верхнюю одежду отдельно от остальной.

В период пыления опасных растений полезно соблюдать диету, так как существует перекрестная реакция пыльцевых и пищевых аллергенов. При наличии аллергии на пыльцу деревьев специалисты советуют исключить из рациона фрукты, которые содержат косточки, а также виноград, картофель, сельдерей, мед и орехи. Если имеется аллергия на злаковые, тогда на пользу пойдет отказ от пищи с их содержанием (каши, сдоба) и молока.

В регионах, которые расположены в разных климатических зонах, сроки цветения одних и тех же растений отличаются. Аллергикам важно изучать не только местный график, но и календари тех областей, в которых запланировано пребывание.

Пациенты оставляют положительные отзывы об аллерген-специфической иммунотерапии. Это единственный способ лечения, который устраняет причину патологии. Его суть состоит во введении в организм больного в нарастающих дозах аллергена, спровоцировавшего неадекватную реакцию. В итоге организм вырабатывает терпимость, и иммунный ответ становится менее выраженным. АСИТ позволяет вылечить аллергический ринит и риноконъюнктивит, астму (включая и ту, что имеет тяжелое течение), аллергию на растительные частицы трав и деревьев и т. д. Начинать курс рекомендуется за несколько месяцев до появления в воздухе пыльцы.

Специалисты советуют заранее смотреть по календарю аллергика, когда цветет береза, дуб, тимофеевка, полынь и другие опасные растения. Соблюдая меры предосторожности в эти периоды, можно избежать развития неприятных симптомов. Если проблемы все-таки возникли, важно не затягивать с визитом к врачу. Нелеченая аллергия может спровоцировать самые тяжелые для здоровья последствия.

Добавить комментарий